Siirry sisältöön

Ohjatut ryhmät kuntosalilla:

Ma klo 10.15-10.45 ja 13.45-14.45
Ti klo 9-11 ja 14.45-15.45
Ke klo 13.30-14.30 ja 15-16
To klo 10-11 ja 14.45-15.45
Pe klo 13-15

Ohjattujen ryhmien aikana tulee huomioida, että numeroilla merkatut laitteet on ryhmän käytössä.

Mukavia treenihetkiä!

Vauva- ja perheuinti:

Jatkuu kevätkaudella 16.1.2021.
Vauvauinnin hinta 15 € / kerta / perhe.
Uinnit klo 8.00-9.30 välillä, ryhmät määräytyvät ilmoittautuneiden perusteella (vauvat, taaperot, sisarusuinti)
Lisätiedot ja ilmoittautuminen uimahallilla tai p. 0400 271 143.

 

Voimaa ja tasapainoa - tehojaksot ikääntyneille:

Tehojaksolle osallistutaan 10 viikon ajan, kaksi kertaa viikossa. Jaksolla keskitytään voiman ja tasapainon ylläpitämiseen ja kehittämiseen. Tunnit pidetään uimahallin alakerrassa kuntosalilla ja Missunsalissa. Tehojakson voi käydä kerran vuodessa täysin ilmaiseksi. Jakson käytyäsi voit lunastaa seuravaan vuoden seniorikortin tai erityisuimakortin hintaan 40 € (normaalisti 120-160 €).

Kevään 2021 seuraavat uudet Voimaa ja tasapainoa - tehojaksoryhmät starttaavat viikolla 12. 

Ryhmä 1: Ma klo 12.45-13.45 ja to klo 9-10
Ryhmä 2: Ma klo 13.45-14.45 ja to klo 10-11
Ryhmä 3: Ti klo 9-10 ja pe klo 13-14
Ryhmä 4: Ti klo 10-11 ja pe klo 14-15

Ilmoittautuminen uimahallin kassalla tai p. 0400 271 143. 

Mukaan ovat tervetulleita kaikki uudet ja vanhat kävijät!