Siirry sisältöön
Toimintakaudet

Ohjattujen liikuntaryhmien kevätkausi on päättynyt. Kiitos kaikille jumppaajille!

Alle on listattuna muutamia ryhmiä, joiden toiminta jatkuu vielä toukokuussa.

Erityisliikunnanohjaaja p. 040 592 5695

Ikääntyneiden ja erityisryhmien liikuntaryhmät

Toimintaan voivat osallistua kaikki kiuruvetiset eläkeläiset sekä henkilöt, joilla on sairauden, vamman tai toimintarajoitteisuuden vuoksi vaikeuksia harrastaa terveyden kannalta riittävästi liikuntaa ja käyttää yleisiä liikuntapalveluja. Ryhmää valitessasi huomioithan kuormitustasot helppo, keskitaso ja vaativa.

POIJUN JUMPPA
Tiistai klo 12-12.30 ja 12.30-13, Päiväkeskus Poiju.
Kaksi erilaista jumppaa, toinen kevyttä tuolijumppaa ja toinen reippaampi seisomajumppa.

TOIMI-SÄÄTIÖN JUMPPA
Tiistai klo 13-13.30, Toimi-säätiö.
Toimintakausi aloitetaan tuolijumpalla, myöhemmin mahdollista siirtyä lukion liikuntasaliin tai liikuntahallille, jolloin liikunnan kesto 45 min.

LIIKU MIELI HYVÄKSI - ULKOILURYHMÄ
Maanantai klo 10-11, Kuorevirran alue.
Ulkoiluryhmä kokoontuu toukokuun ajan. Ulkoiluryhmässä teemme yhteisiä kävelylenkkejä Kuorevirran alueella ja pelaamme ulkopelejä urheilukentällä. Kokoontuminen uimahallin pihalla. Huonolla säällä voimme pitää sisäliikuntaa.

LIIKU MIELI HYVÄKSI - PINGIS
Keskiviikkoisin klo 11-12.30, Missunsali, Kiuruveden uimahalli.
Avoin vuoro, ei ohjaajaa.